Тема 3.

Спокойствие.

Это то, чего мне всегда не хватало и е хватает. От этого все основные мои проблемы в жизни. Все мне об этом говорят, да и я сама знаю, но ничего поделать с этим не могу.

Я очень замороченная. Я склонна драматизировать, делать из мухи слона и изводить своими мыслями и подозрениями окружающих. Мне часто кажется, что из-за одной какой-нибудь ошибки всё может быть кончено. Типа как от одного взмаха крыла бабочки на одной стороне континента могут наступить полные кранты на другой стороне и ничего с этим не поделаешь. Хотя на самом деле все это не так. Есть сто миллионов вариантов как что-то может произойти или не произойти.

Когда мне удается перестать мельтешить, сходить с ума, имитировать активную деятельность, лишь бы не о чем не думать, тогда я могу по-настоящему сделать что-то нормальное. Но почему-то для меня это очень сложно. Я вечно думаю о том, что будет "если", что надо срочно что-то делать, просто так лечь и лежать я не могу, вечно какой-то внутренний голос говорит, что я провожу время не рационально. Хотя, когда я что-то делаю, типа убираюсь дома или еще что-то тяжело сказать, что это супер рациональные занятия.
А вот спокойствия точно не хватает. Это даже не тревожность, а именно какая-то маета.